Coaching/Supervision für Einzelpersonen & Teams

Im Coaching bzw. in der Supervision unterstütze ich Sie dabei, Ihr berufliches Handeln zu reflektieren, Ihre Ziele zu fokussieren und Strategien zur Zielerreichung zu erarbeiten. Manchmal gibt es viele Möglichkeiten, aber auch viele Unsicherheiten und dann kann es schwierig werden, zu entscheiden, welcher Weg der richtige ist. Coaching und Supervision ermöglicht durch eine externe  Perspektive, eine neue Sichtweise und bietet Entscheidungshilfen für zukünftige Veränderungen. Mithilfe vieler (systemischer) Fragen, unterstütze ich Sie dabei, Klarheit zu gewinnen. Manchmal braucht es daneben aber auch Visualisierungen am Flipchart, eine Aufstellung des inneren Teams, die Arbeit mit einem Seil oder etwas ganz anderes. Eine klare Struktur ist dabei ein Kennzeichen meiner Arbeit.

Häufig werden wir in unserem (beruflichen) Alltag durch emotionale Blockaden daran gehindert, unser volles Potential auszuschöpfen. In diesen Fällen verwende ich sehr gern den emTrace®-Coaching-Ansatz. Mit ihm gelingt es schnell, emotionale Blockaden nachhaltig aufzulösen und Ressourcen zu aktivieren. Die verschiedenen Interventionen basieren auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse der Gehirnforschung, der Neurobiologie und Psychologie. Neben einer speziellen Gesprächsführung setze ich verschiedene körperliche Methoden wie mit den Händen auf den Schultern teppen, Atemübungen, Imaginationen, Rückwärtszählen oder mit den Augen bestimmte Blickpunkte halten, ein. Diese Methoden dienen dazu, den präfrontalen Cortex wieder zu aktivieren und ins Arbeiten zu bringen. Dieser Gehirnteil ist nicht nur besonders gut in der Lage, zu planen, zu steuern und zu handeln, sondern er hat die Möglichkeit Emotionen, die "übersteuert" sind, zu regulieren.